Hinweise zur Einrichtung ergonomischer Bildschirmarbeitsplätze

Geräte allgemein

• Verlegung der Leitungen ohne Stolperfallen und Quetschschäden

Bildschirm

• Bildschirm leicht und individuell einstellbar
• Bild flimmerfrei und stabil
• Zeichen scharf und deutlich
• Ausreichende Zeichengröße

Schreibtischstuhl

• Stuhl kippsicher und fahrbar
• Sitz höhenverstellbar
• Rückenlehne in Höhe und Neigung verstellbar

Geräteaufstellung

• Ausreichend große Arbeitsfläche
• Ausreichende Beinfreiheit unter dem Schreibtisch
• Sitzhöhe der Körpergröße des Mitarbeiters angepasst
• Tischhöhe der Körpergröße des Mitarbeiters angepasst
• Bei Bedarf eine Fußstütze
• Oberste Bildschirmzeile, bei normaler Sitzposition, nicht über der Augenhöhe des Mitarbeiters
• Augenabstand der Bildschirmgröße angepasst

Lichtverhältnisse

• Ausreichende und zweckmäßige Beleuchtung des Arbeitsplatz
• Bildschirm frei von Spiegelungen
• Keine Beeinträchtigung durch direkte Sonnenstrahlen oder Reflexionen

Diese Hinweise helfen Ihnen Beschwerden bei der Bildschirmarbeit zu vermeiden.