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Zwangshaltungen

Lang andauerndes Arbeiten in körperlichen Zwangshaltungen, wie das Arbeiten in gebückter, verdrehter, kniender oder hockender Haltung, das Arbeiten über Schulterhöhe bzw. in erzwungener Sitzhaltung können zu massiven Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems führen.

Präventionsempfehlungen:

  • Arbeitshöhen anpassen
  • Einsatz von Werkzeugen mit Teleskopstiel
  • Verwendung von Hilfsmitteln (z.B. Hocker)
  • Abstützmöglichkeiten für Rumpf und Arme schaffen
  • häufiger Haltungswechsel, Erholungsphasen einplanen
  • Tragen von Knieschutz
  • Training des Muskel-Skelett-Systems

Weitere Informationen erhalten Sie auf der Webseite der BG BAU unter "Ergonomische Lösungen"